ГТО - Готов к Труду и Обороне.
11.09.2014г.
В период проведения седьмых Всероссийских игр боевых искусств в городе Анапа, проходила сдача нормативов ГТО в тестовом режиме. Наши воспитанники Беляков Павел, Грачёв Константин, Гришакова Марина и руководитель клуба Волна Гуляев Алексей Алексеевич, одними из первых смогли пройти и успешно сдать нормы ГТО. ГТО - Готов к Труду и Обороне.
Перечень сдаваемых норм ГТО:
-
Бег на 60 и 100 м.
-
Бег на 1 км.
-
Подтягивание на перекладине.
-
Сгибание и разгибание рук в положение лежа.
-
Подъем туловища из положения лежа.
-
Прыжок в длину с места.
-
Наклон в перед из положения стоя с прямыми ногами.
