Летний учебно-тренировочный лагерь в Подмосковье.

Санаторий «Белозерки».

1-15.06.2011.


День 1. Заезд на базу лагеря, размещение в главном корпусе, разбор своих многочисленных вещей. Как обычно в первый день прошло организационное собрание, на котором каждый себе «пообещал» усиленно тренироваться и не нарушать режим дня. Было всего две тренировки – одна общая в зале и вечерняя уже в своих группах на улице.

День 2. Подъём в 6:55. Для дежурных в 6:45. Теперь все тренировки только в своих группах. Четыре тренировки по расписанию. Бассейн. Огромную радость доставила сауна, в которой можно было греться после купания в бассейне. Сегодня были соревнования по прыжкам в длину. Всех поделили на три группы, по росту – лилипуты, среднепуты и гигантопуты. Было объявлено, что за каждое занятое место в соревнованиях и конкурсах можно заработать «бумажные деньги».

День 3. Стандартный тренировочный день. После завтрака теперь в коридоре включается весёлая музыка, некоторые даже выползали из палат потанцевать. Сегодня соревновались в беге. Многие продемонстрировали очень оригинальную технику преодоления дистанции – грудью вперёд, широко размахивая руками, или с высоким подниманием колен… Вечером был просмотр фильма, вернее его часть.

День 4. Разгрузочный день. Подъём позже, перед самым завтраком. Сегодня поздравляли с днём рождения Машу Косенкову. Подарили картину с изображением таэквондистов и надувные шары. После завтрака проводились соревнования по туль и спаррингу. Для кого-то это были первые соревнования, для кого-то это стало первым опытом судейства, а кто-то смог справиться со своим волнением и стать абсолютным чемпионом. Всем призёрам и победителям вручили дипломы и медали. В конце соревнований сделали очень хорошую фотографию. Вечером устроили дискотеку. А перед отбоем досматривали вчерашний фильм.

День 5. Обычный тренировочный день. Начали готовиться к командным соревнованиям. Команд оказалось много. Соревновались в прыжках на скакалке. Оказалось, что младшие прыгают лучше остальных.

День 6. Обычный день. Было четыре тренировки. В свободное время играли в бадминтон, волейбол, футбол. Некоторые просто катались на карусели. Началась асфальтная болезнь,…кто-то умудрялся падать на ровном месте, кто-то не замечал перед собой столбы и трубы.

День 7. Обычный день. Готовились к предстоящим командным соревнованиям. Некоторые вчера накричались в бассейне, а некоторые усиленно пили холодную воду, и теперь у многих болит горло. Пришлось его полоскать отваром. Чтоб попасть сегодня в бассейн, нужно пройти фейсконтроль – отсутствие насморка, больного горла, кашля, и быть в отличном настроении…Были соревнования по прессу, вечером. Мешали комары, но, тем не менее, победители определились. Перед отбоем смотрели фильм.

День 8. Разгрузочный день. Были командные соревнования по туль и спаррингу. Многие очень старались для команды, смогли себя проявить. Лёгких встреч не было. Также сегодня был конкурс танцоров. Ставилась неизвестная музыка, и нужно было двигаться соответственно мелодии. Конкурс оказался сложным, но очень интересным и весёлым. Вечером смотрели фильм.

День 9. Пройдена большая часть лагеря. Осталось шесть дней. Сегодня пытались заставить себя прилично тренироваться после разгрузки, удалось не всем. К этому дню не осталось ни одного человека, кого бы ни замучил Ярослав. Даже у дерева в коридоре была сломана ветка.

День 10. Завтра будут соревнования по спецтехнике, поэтому сегодня много прыгали. Вечером соревновались в удержании ноги в ударе йоп чаги на время. Ногу держали над верёвкой. Выиграли самые терпеливые и выносливые. Опять мешали комары.

День 11. Разгрузочный день. Подъём позже. Сегодня соревнования по спецтехнике. Старшие выполняли четыре прыжка, младшие – три. За первые места шла серьёзная борьба. После тихого часа на улице были бои с шарами. Победитель был всего один – Лиза Колушова. Очень забавным мероприятием оказалась поимка Данченкова Максима, который очень быстро бегал по поляне в разных направлениях. Вечером была дискотека и фильм.

День 12. Четыре тренировки по расписанию. Сегодня начали писать записки с пожеланиями своим друзьям и всем остальным. Они будут прочитаны на общем собрании в конце лагеря.

День 13. Последний стандартный тренировочный день. Активно тренируемся. Сегодня фотографировались. Как сложно было сосредоточиться и не вертеться. На завтра обещали костёр.

День 14. Разгрузочный день. Оказался очень активным. Сегодня была викторина по Таэквон-До. Каждый смог показать свои знания из истории, теории и практики Таэквон-До. Перед обедом всем раздали заработанные за весь лагерь «деньги». А дальше была распродажа,…этого события ждали с нетерпением. Весь «товар» был раскуплен за 15 минут. Каждый смог приобрести сувенир, безделушку или очень даже нужные вещи – методичку, ручку, энциклопедию. Сегодня на завершающем собрании подвели итоги этого лагеря. Каждый высказал свои пожелания. Были прочитаны записки с пожеланием или признанием. Это всех развеселило до слёз – кто-то признавался в любви, дружбе, а кто-то просто шутил. А вечером были жареные на мангале сосиски с картошкой. Костёр можно было наблюдать только из окна столовой – шёл дождь. Ребята постарше помогали накрывать на стол, нарезали овощи и хлеб. Накрыли огромный стол. Потом всех позвали. И через десять минут на столе ничего не осталось. В завершении дня устроили очень весёлую дискотеку.

День 15. Вот и всё. Возвращение домой. Уставшие, довольные. Впереди каникулы.

-соревнования


Спортивные лагеря→